14 Nisan Cumartesi günü saat 14.00 da gerçekleşecek Ayurveda Tanıtım Seminerine hepinizi davet ederiz…
••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Ayurveda / Ayur: Yaşam, Veda: Bilgi
‘Sağlıklı ve uzun yaşamın sırlarını veren Ayurveda, günümüze ulaşmış en eski tıp sistemidir. Kadim bilgiler içeren bu geleneksel tıp, sadece Asya kıtasındaki tıbbı etkilemekle kalmamış, Eski Mısır ve Yunan tıbbının da temelini oluşturmaktadır.
Ayurveda, insanı, doku, organ, akciğer gibi tek yönlü değil, tüm organlarıyla ve dokularıyla, fiziksel bedeniyle, ruhsal yapısıyla, bilinç düzeyiyle, hatta yaşadığı ortamla ve makrokozmosla bir bütün olarak ele alır.’
Bu seminerde anlatılacak konu başlıkları:
Bölüm 1– 14 Nisan saat 14.00
- Ayurveda nedir?
- Hastalıkların gelişim safhaları nedir?
Bölüm 2–
- Sabah ne zaman kalkmalı, ne zaman yemek yemeli, ne zaman çalışmalı, ne zaman yatmalıyız
- Vücut tipleri
- Sağlıklı olmak için kendimize nasıl bakmalıyız?
Bölüm 3–
- Doğru beslenme önerileri
- En faydalı yemek tanımı
- Neden aşırı derecede tatlıya düşkün oluyoruz
Mutlu ve Sağlıklı bir yaşam için doğru programlanmış günlük hayat oldukça önemlidir…
Unutmayın ki, ilaçsız bir yaşam mümkün!
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Eğitmen: Natalia DOĞRU
Tarih:14 Nisan Cumartesi / 14.00
Yer: Doğru Yoga Stüdyosu
?Katılım öncesi rezervasyon gerekmektedir.
? İletişim: 0506 179 2996
